Mijn vriend is depressief. Ik ben z’n vriendin, ik hou van hem, wat kan ik doen?
Bianca, 34 jaar, Rotterdam
Mijn vriend is depressief. Ik ben z’n vriendin, ik hou van hem, wat kan ik doen?
Bianca, 34 jaar, Rotterdam
Beste Bianca,
Trek je mooiste jurkje aan. Dat was wat mijn vriendin deed toen ze me voor de eerste keer depressief zag.
Al weken zat ik niet lekker en duwde iedereen van me weg, inclusief mijn vriendin. Depressie wantrouwt alles en met name de liefde. Dat was voor haar erg pijnlijk. Ze stak haar hand uit en kreeg een klap terug. Weinig opgaven in het leven zijn groter dan je leven delen met iemand met depressie.
Toen maakte ik het uit.
Een week later zaten we op de boot naar Engeland, met een groep vrienden onderweg naar een festival wat we al eerder geboekt hadden. De zon scheen, maar ik hing somber over de reling en keek met nietsziende ogen naar het schuimende sop. Mijn vriendin was ook verdrietig en teleurgesteld, maar had ondertussen wel plezier met haar vrienden. In Engeland genoot ze van het festival en liep de hele tijd rond in van die enorm leuke zomerjurkjes.
Die jurkjes deden me de das om. Een deel van mij irriteerde zich dood aan haar vrolijkheid. Hoe kan zij gewoon doorgaan met leven terwijl ik zit te lijden? Een ander deel van mij vond die jurkjes zo gruwelijk aantrekkelijk. Ze stonden voor het leven. Dat waar ik zo naar verlangde, maar niet goed bij kon.
Op dag 4 van het festival trok mijn innerlijke bewolking voor een moment weg, en besefte ik dat ik voor een keuze stond. Ik kon blijven hangen in m’n donkerte, het hol wat ik zo goed ken. Of ik kon ja zeggen tegen het leven, met alle risico’s van dien.
Ik zei ja. Anderhalf jaar later zijn we getrouwd, en dat zijn we nog steeds.
Ga door met leven Bianca. Ga het niet voor hem oplossen, ga niet voor hem voor zorgen. Dat kan je niet. Je bent geen therapeut, maar een levensgezel. En levensgezellen zijn niet verantwoordelijk voor elkaar, alleen voor zichzelf. En wat is je verantwoordelijkheid: leven. Echt leven. Dus trek jurkjes aan. Maak plezier met vrienden. Zorg voor jezelf. Doe mooi werk. En wie weet, sijpelen jouw jurkjes als straaltjes licht de donkerte van je vriend binnen, en besluit hij op een dag uit z’n hol te komen.
Het ga je goed! Jasper.